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BURNOUT - Stressbewältigung

Burnout kann jeden treffen!

Burnout ist ein Zustand des völligen

"Ausgebrannt Seins", der sich als Folge von

dauerhaftem Stress und anhaltender

Überforderung ein-stellen kann.

Die Folgen können sein: Herz-, Kreislauf-, Magen-

und Darmerkrankungen und Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen und Leistungsabfall entstehen.

 

Sie fühlen sich leer, antriebs- und kraftlos?

Ihnen wird alles zu viel, die Energie fehlt, Sie fühlen sich gestresst.

 

Lernen Sie auf sich zu achten!

Es gibt zahlreiche Strategien und Möglichkeiten, um wieder in Balance zu kommen.

Ich zeige Ihnen Wege, um Ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht herzustellen.

Finden Sie wieder Ihre Energie und SICH!

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„Nur die Ruhe ist die Quelle jeder großen Kraft.“

Fjodor M. Dostojewski